Instigate znači 'potaknuti' ili 'izazvati', često u smislu započinjanja nečega negativnog ili problematičnog. Nije svakodnevna riječ i nosi snažnu konotaciju.
U pjesmi, pjevač kaže: "I don't know why I instigate and say what I don't mean" (Ne znam zašto izazivam i govorim ono što ne mislim). Ovdje se odnosi na unutarnju borbu i tendenciju da sam sebi stvara probleme ili sukobe, čak i kada to ne želi. To je ključno za razumijevanje njegove borbe s navikama.
Jeste li ikada osjećali da ste zaglavili u nekom lošem obrascu ponašanja, a ne znate kako ste uopće dospjeli tamo? Pjesma "Breaking The Habit" od Linkin Parka govori upravo o tome! Počinje s osjećajem da te sjećanja proganjaju, kao da ti otvaraju stare rane: "Memories consume / Like opening the wound" [Sjećanja proždiru / Kao otvaranje rane].
Ova pjesma je kao unutarnja borba s vlastitim demonima. Pjevač se osjeća zbunjeno i ne razumije zašto se uvijek nađe u sukobima: "I don't know what's worth fighting for / Or why I have to scream" [Ne znam za što se vrijedi boriti / Ili zašto moram vrištati]. Priznaje da često govori stvari koje ne misli i da želi prekinuti taj začarani krug. Zato i kaže: "So I'm breaking the habit / I'm breaking the habit tonight" [Zato prekidam naviku / Prekidam naviku večeras]. To je snažna poruka o želji za promjenom i napuštanjem nezdravih navika koje nas drže zarobljenima. Nadam se da će ti se svidjeti!