Refrain pomeni 'vzdržati se' ali 'zadržati se pred nečim'. Ni vsakdanja beseda in ima bolj formalen prizvok, kar jo dela zanimivo.
V pesmi
Pesem "Hey Jude" je ena najbolj prepoznavnih balad skupine The Beatles, ki nosi sporočilo tolažbe in spodbude. Čeprav besedilo nagovarja Juda, naj se ne boji in naj v svoje srce spusti ljubezen, se za pesmijo skriva ganljiva zgodba. Paul McCartney jo je napisal za sina Johna Lennona, Juliana, med ločitvijo njegovih staršev. Želel ga je potolažiti in mu sporočiti, naj vzame "žalostno pesem in jo naredi boljšo" (Take a sad song and make it better).
Besedilo je polno modrih nasvetov, ki so univerzalni. Sporoča nam, da se ne smemo zapirati vase in igrati hladnih (it's a fool who plays it cool), niti nositi teže celega sveta na svojih ramenih (Don't carry the world upon your shoulders). Namesto tega nas pesem vabi, da se odpremo, začnemo znova in se zavemo, da je moč za spremembo v nas samih. Veličasten zaključek z zborovskim petjem "Na-na-na" deluje kot skupna himna upanja in optimizma, ki poslušalca napolni s pozitivno energijo.