Instigate tähendab 'õhutama' või 'esile kutsuma', sageli millegi negatiivse või konflikti tekitamist.
Laulus küsib laulja: "I don't know why I instigate / And say what I don't mean" (Ma ei tea, miks ma õhutan / Ja ütlen seda, mida ma ei mõtle). See sõna toob esile sisemise võitluse ja enesehävitusliku käitumise, mis on loo keskmes, muutes selle eriti intrigeerivaks.
Kas oled kunagi tundnud, et oled justkui lõksus korduvates mustrites, mis sind seestpoolt purevad? Linkin Parki "Breaking The Habit" räägib just sellest valusast, aga samas lootustandvast teekonnast. Laulja kirjeldab, kuidas mälestused teda tarbivad, justkui "opening the wound" [haava avades], ja ta tunneb, et ta "picking me apart again" [rebib end uuesti koost]. See on lugu segadusest ja eneserefleksioonist, kus ta tunnistab: "I'm the one confused" [mina olen see, kes on segaduses].
See lugu on otsekohene ja aus pilk võitlusse iseendaga. Laulja ei tea, "what's worth fighting for" [mille eest tasub võidelda] või "why I have to scream" [miks ma pean karjuma], kuid ta on jõudnud murdepunkti. Ta on otsustanud sellele lõpu teha, öeldes kindlalt: "I'm breaking the habit / I'm breaking the habit tonight" [Ma murran harjumuse / Ma murran harjumuse täna õhtul]. See on võimas meeldetuletus, et isegi kui tunneme end lõksus olevat, on meil alati võimalus muutuda ja alustada uuesti.