Instigate betekent 'uitlokken' of 'aanstoken'. Het is een woord dat je niet vaak tegenkomt in alledaagse gesprekken of liedjes, wat het extra interessant maakt.
In de context van het lied, zingt Chester Bennington: "I don't know why I instigate and say what I don't mean." Hij gebruikt het om zijn eigen destructieve gedrag te beschrijven, waarbij hij ruzies of problemen uitlokt zonder dat hij het echt wil. Het geeft een diep inzicht in zijn innerlijke strijd en verwarring.
In "Breaking The Habit" van Linkin Park horen we een krachtig verhaal over iemand die worstelt met zijn eigen gedrag en de gevolgen daarvan. Het nummer opent met de pijn van herinneringen die "Memories consume / Like opening the wound" [Herinneringen verteren / Als het openen van de wond] en het gevoel van verwarring: "I'm picking me apart again" [Ik pluk mezelf weer uit elkaar]. De zanger voelt zich onbegrepen en geïsoleerd, alsof anderen aannemen dat hij veilig is in zijn kamer, tenzij hij opnieuw probeert te beginnen.
Het refrein is een duidelijke verklaring van het verlangen om te veranderen. Hij wil niet degene zijn die altijd de strijd moet voeren, want hij realiseert zich dat hij zelf degene is die in de war is: "I'm the one confused" [Ik ben degene die in de war is]. De tekst "I don't know what's worth fighting for / Or why I have to scream" [Ik weet niet waarvoor het de moeite waard is om te vechten / Of waarom ik moet schreeuwen] laat zien hoe diep de verwarring zit. Uiteindelijk neemt hij een besluit: "So I'm breaking the habit / I'm breaking the habit tonight" [Dus ik verbreek de gewoonte / Ik verbreek de gewoonte vanavond]. Het is een emotionele reis van zelfreflectie en de moed om een einde te maken aan destructieve patronen.