Refrain bedeutet, sich von etwas zurückzuhalten oder etwas zu unterlassen. Es ist ein Wort, das Selbstbeherrschung und bewusste Entscheidung impliziert, was es interessanter macht als ein einfaches „stop“.
Im Lied „Hey Jude“ wird es als Rat verwendet: „And anytime you feel the pain, hey Jude, refrain.“ Hier ermutigt der Text Jude, sich von negativen Gefühlen oder Handlungen abzuhalten, um die Situation zu verbessern. Es ist eine Botschaft der Hoffnung und des Handelns, die perfekt zum Ton des Liedes passt.
Hey Jude von The Beatles fühlt sich an wie ein guter Rat von einem engen Freund, der dir auf die Schulter klopft. Die Hauptbotschaft ist denkbar einfach: Lass dich von schlechten Zeiten nicht unterkriegen. Direkt zu Beginn heißt es: „Take a sad song and make it better“ (Nimm ein trauriges Lied und mach es besser). Es geht darum, aktiv zu werden und die Initiative zu ergreifen, besonders in der Liebe. Zeilen wie „You were made to go out and get her“ (Du wurdest dazu gemacht, rauszugehen und sie dir zu holen) fordern Jude direkt dazu auf, seine Ängste abzulegen und sein Herz zu öffnen („let her into your heart“).
Besonders stark ist die Warnung davor, alles allein mit sich auszumachen. Der Text sagt ganz direkt: „Don't carry the world upon your shoulders“ (Lade dir nicht die ganze Welt auf deine Schultern). Wer versucht, immer nur cool und distanziert zu bleiben, macht am Ende nur seine eigene Welt kälter („it's a fool who plays it cool by making his world a little colder“). Für Sprachlernende steckt hier die schöne Redewendung „to let someone under your skin“ (jemanden unter die Haut / an sich heranlassen) drin. Der Song erinnert dich daran, dass du auf niemanden warten musst, um dein Leben in die Hand zu nehmen: „The movement you need is on your shoulder“ (Die Bewegung, die du brauchst, liegt bei dir selbst).