Instigate означава 'подбуждам', 'провокирам' или 'поощрявам нещо лошо'. Това е силна дума, която не се среща често в ежедневния език или в повечето песни.
В контекста на песента, вокалистът пее: "I don't know why I instigate and say what I don't mean" (Не знам защо провокирам и казвам това, което не мисля). Тук думата улавя вътрешния конфликт и саморазрушителното поведение на героя, който осъзнава, че сам предизвиква проблеми, без да разбира защо.
„Breaking The Habit“ на Linkin Park е песен, която те потапя дълбоко в борбата с вътрешните демони и желанието да се откъснеш от саморазрушителни модели. Лириката „Memories consume / Like opening the wound / I'm picking me apart again“ [Спомените поглъщат / Като отваряне на рана / Разкъсвам се отново] показва как миналото може да те държи в капан, докато повтаряш едни и същи грешки. Героят се чувства объркан, не знае „what's worth fighting for / Or why I have to scream“ [за какво си струва да се боря / Или защо трябва да крещя], което е усещане, познато на мнозина от нас.
Песента е за момента, в който осъзнаваш, че не можеш да продължаваш по стария начин. Фразата „So I'm breaking the habit / I'm breaking the habit tonight“ [Така че късам с навика / Късам с навика тази вечер] е мощен вик за промяна. Тя показва решимостта да се сложи край на цикъл от болка и объркване, дори когато не знаеш как си стигнал дотук или дали някога ще бъдеш напълно добре. Това е песен за смелостта да се изправиш срещу себе си и да избереш нов път.