Owl City convierte unas vacaciones en Hawái en receta médica. El juego de palabras está en el título: "vitamin sea" suena igual que vitamin C (vitamina C), pero sea es "mar". O sea, cuando el cantante se siente agotado, lo que necesita es una buena dosis de mar. Lo dice tal cual: "I'm a little worn down, and I'm a little burned out" (estoy un poco desgastado y un poco quemado), así que se compra un vuelo barato y se va a Waikiki, la playa más famosa de Honolulu.
La canción está llena de palabras hawaianas y de juegos con el agua. "Aloha" es el saludo de Hawái y "mahalo" significa "gracias". "Let the good tides roll" (que rueden las buenas mareas) es una versión playera de let the good times roll, "que empiece la fiesta". Y "when I get kinda salty" tiene doble sentido: salty es "salado", como el mar, pero en inglés coloquial también significa "de mal humor". Hasta "happy as a clam" (feliz como una almeja) es una expresión real para decir que alguien está contentísimo. Es una canción tonta en el mejor sentido, perfecta para aprender vocabulario de playa con una sonrisa.