Ablenken nozīmē 'novērst uzmanību' vai 'atvilkt prātu'. Tas ir interesants vārds, jo tas atspoguļo cīņu, ko daudzi no mums piedzīvo, mēģinot aizmirst kādu vai kaut ko.
Dziesmā dziedātājs saka: "Kann mich wieder nicht ablenken" (Es atkal nevaru novērst savu uzmanību). Tas lieliski raksturo viņa nespēju pārtraukt domāt par otru cilvēku, pat ja viņš to ļoti vēlas. Šis vārds ir emocionāli piesātināts un atklāj galveno dziesmas tēmu.
Šī dziesma ir kā cīņa ar sevi, kad mēģini aizmirst kādu, bet nevari. Dziesmas stāstītāja jūtas iesprostota savās domās par šo cilvēku, sakot: "Alles dreht sich nur um dich" [Viss griežas tikai ap tevi]. Viņa nespēj novērst domas un jautā: "Was hast du mit mir gemacht? Warum tust du mir das an?" [Ko tu ar mani esi izdarījis? Kāpēc tu man to dari?].
Dziesma atklāj dziļas ilgas un izmisumu, cenšoties tikt pāri. Frāze "Ich kämpf' mich durch die Nacht" [Es cīnos cauri naktij] lieliski parāda šo iekšējo cīņu un to, cik grūti ir atbrīvoties no pagātnes. Viņa pamostas asarās un nevar izdzēst šo cilvēku no savas galvas, lai gan ļoti vēlas un zina, ka viņai tas ir jādara. Tas ir stāsts par to, kā mēs mēģinām atgūt kontroli pār savām emocijām un dzīvi pēc smagas šķiršanās.