Wallow bedeutet „sich suhlen“ oder „sich wälzen“, oft im Schlamm oder Wasser. Es kann aber auch metaphorisch verwendet werden, um auszudrücken, dass man sich in einem Gefühl oder einer Situation (oft negativer Art) verliert und darin schwelgt.
Im Lied singt Meghan Trainor: „So sit there and wallow, baby, this time I swallow.“ Sie fordert jemanden auf, sich in seinem Leid zu suhlen, während sie selbst die „Männertränen“ trinkt. Es ist eine starke, bildhafte Sprache, die die emotionale Intensität des Songs unterstreicht und eine gewisse Genugtuung ausdrückt.
In diesem Song serviert uns Meghan Trainor ein ziemlich ungewöhnliches Morgenritual. Anstatt Kaffee trinkt sie jeden Morgen eine Tasse „Männertränen“ (a cup of men's tears). Was steckt hinter diesem provokanten Bild? Es ist ein Symbol für Selbstbewusstsein und Stärke. Trainor erklärt, dass sie sagt, was immer sie will (I say whatever the hell that I like), und ihre Motivation ist pure Trotzreaktion (Spite). Sie hat es satt, sich zurückzuhalten, und findet ihre Energie darin, sich über die hinwegzusetzen, die sie verletzen.
Der Song ist aber auch ein Aufruf an andere Frauen. Mit den Worten „Ladies, ich weiß, dass ihr müde seid“ (Ladies, I know that you're tired) zeigt sie Solidarität. Sie stößt auf diejenigen an, die sie jahrelang schlecht behandelt haben (Here's to the ones that have hurt me). Anstatt selbst zu leiden, kehrt sie den Spieß um. Es ist eine freche und „kaltblütige“ (cold-blooded) Hymne darüber, die eigene Macht zurückzuerobern und Genugtuung aus dem Kummer derer zu ziehen, die einem Unrecht getan haben.