Kryptonite refere-se à substância fictícia que tira os poderes do Super-Homem, tornando-o fraco e vulnerável. É uma palavra que evoca imediatamente a ideia de uma fraqueza fatal ou um ponto fraco.
Na canção, os One Direction usam "kryptonite" metaforicamente para descrever como a pessoa amada os afeta. Eles cantam "You're my kryptonite, You keep making me weak", o que significa que a presença dessa pessoa os deixa sem defesas, tão fracos quanto o Super-Homem na presença da sua criptonite. É uma forma criativa e reconhecível de expressar a intensidade do seu amor e vulnerabilidade.
Prepara-te para uma dose de energia pop com "One Thing" dos One Direction! Esta canção é super divertida e fala sobre aquela sensação de estares completamente apaixonado por alguém, mas essa pessoa parece nem reparar em ti. O eu lírico tenta manter a calma, mas admite: "I can't ever be brave cause you make my heart race" [Eu nunca consigo ser corajoso porque tu fazes o meu coração acelerar]. É como se a pessoa amada fosse a sua "kryptonite" [kryptonite], deixando-o fraco e sem conseguir respirar.
O desespero é real! Ele está "climbing the walls" [a subir pelas paredes] e a "going out of my mind all day and all night" [a enlouquecer o dia e a noite inteira], tudo porque não consegue tirar a pessoa da cabeça. A solução? "Get out, get out, get out of my head and fall into my arms instead" [Sai, sai, sai da minha cabeça e cai nos meus braços em vez disso]. É um apelo direto e fofo para que o objeto da sua paixão finalmente repare nele e, quem sabe, dê uma oportunidade a este amor. É a canção perfeita para quando sentes que alguém tem "that one thing" [aquela coisa] que te deixa completamente rendido!