Wallow significa 'crogiolarsi' o 'rotolarsi', spesso in un modo che suggerisce di indulgere in un'emozione o una situazione, specialmente una negativa, senza cercare di uscirne.
Nel contesto della canzone, Meghan Trainor canta: "So sit there and wallow, baby, this time I swallow". Qui, "wallow" è usato in modo sarcastico e potente, invitando chi l'ha ferita a crogiolarsi nel proprio dispiacere, mentre lei si riprende e va avanti. È una parola che cattura perfettamente il tono di sfida e autoaffermazione del brano.
In questa canzone sfacciata e ironica, Meghan Trainor ci svela il suo segreto per essere così sicura di sé: la vendetta! Invece del caffè, ogni mattina si gode una "tazza di lacrime maschili". Questo rituale mattutino, che lei stessa definisce un po' spietato (cold-blooded), è un brindisi a tutti coloro che l'hanno ferita in passato. È stanca di subire e ora trasforma il dolore in potere, dicendo tutto quello che le passa per la testa senza più mordersi la lingua.
La canzone è un inno divertente e provocatorio per tutte le donne che si sentono stanche (Ladies, I know that you're tired). Trainor le invita a fare lo stesso: a prendere la sofferenza causata da chi le ha trattate male (They did me dirty for years) e a trasformarla in una fonte di energia e soddisfazione. È un modo per dire che le carte in tavola sono cambiate e ora è lei a godersi la rivincita.