Instigate oznacza 'podżegać', 'prowokować' lub 'wszczynać'. To słowo, które opisuje celowe wywoływanie czegoś, często negatywnego, jak kłótnia czy konflikt.
W kontekście piosenki, wokalista śpiewa: "I don't know why I instigate / And say what I don't mean" (Nie wiem, dlaczego prowokuję / I mówię to, czego nie mam na myśli). Używa tego słowa, aby wyrazić swoje niezrozumienie dla własnych destrukcyjnych zachowań, które prowadzą do problemów, mimo że nie chce ich powodować. To mocne słowo, które rzadko pojawia się w tekstach piosenek, co czyni je bardzo interesującym.
Czy kiedykolwiek czułeś, że utknąłeś w cyklu, z którego nie możesz się wydostać? „Breaking the Habit” zespołu Linkin Park to potężny hymn o dotarciu do punktu krytycznego i podjęciu decyzji o zmianie. Tekst piosenki maluje obraz wewnętrznej walki, w której wspomnienia ranią jak „otwieranie rany”, a narrator czuje się zagubiony i niezrozumiany przez innych.
Bohater piosenki zmaga się z ogromnym zamętem, krzycząc, nie wiedząc, o co walczy, i mówiąc rzeczy, których nie ma na myśli. To opowieść o bólu i frustracji, ale także o przełomowym momencie. Powtarzane jak mantra słowa „So I'm breaking the habit tonight” (Więc zrywam z nałogiem dziś wieczorem) to desperackie, ale i pełne nadziei postanowienie, by zakończyć destrukcyjne zachowanie i zacząć od nowa.