Retrograde bedeutet 'rückläufig' oder 'sich rückwärts bewegend'. Es ist ein eher ungewöhnliches Wort, das man nicht oft in Liedern hört und oft im Zusammenhang mit Astronomie oder Astrologie verwendet wird, um die scheinbare Rückwärtsbewegung eines Planeten zu beschreiben.
Im Lied wird es metaphorisch verwendet: "My head is spinning time in retrograde" (Mein Kopf dreht die Zeit rückwärts). Es vermittelt das Gefühl, dass die Zeit sich zurückdreht oder dass die Gedanken der Person in der Vergangenheit feststecken, was eine sehr poetische und eindringliche Art ist, Nostalgie und den Wunsch, die Zeit zurückzudrehen, auszudrücken.
In „Bel Air“ singt KATSEYE über eine vergangene Liebe, die sie nicht loslässt. Die Erinnerung an die Person ist so stark, dass sie in ihrem Kopf feststeckt, als wäre die Zeit rückwärtsgelaufen („My head is spinning time in retrograde“). Es ist ein Lied voller widersprüchlicher Gefühle: Sie ist immer noch verliebt („Still falling for you“), aber gleichzeitig rennt sie vor diesen Gefühlen davon („still running from you“). Sie stellt sich vor, wie es wäre, die Zeit zurückzudrehen und mit dieser Person nach Bel Air zu fahren, einem Ort, der ihre gemeinsamen Träume symbolisiert.
Die Beziehung fühlte sich wie ein Paradies an, ein Versprechen, gemeinsam wegzulaufen und alles hinter sich zu lassen („We said we'd run away... And disappear“). Doch dieser Traum zerplatzte. Der Partner verließ sie und nahm symbolisch den Schlüssel zu diesem Paradies mit („You gave me paradise Then took the key“). Trotz des Herzschmerzes und der Tränen findet die Sängerin am Ende die Kraft, nach vorne zu blicken und verkündet entschlossen: „Now look at me I'm leaving you behind“.