Backwards znamená 'späť' alebo 'dozadu'. V kontexte piesne Dua Lipa ho používa na opísanie toxického vzťahu, ktorý ju ťahá späť, namiesto toho, aby ju posúval vpred.
Fráza "he keeps pullin' me backwards" (stále ma ťahá späť) je silná metafora pre pocit uviaznutia a neschopnosti pohnúť sa ďalej vo vzťahu, ktorý vám neprospieva. Je to slovo, ktoré dokonale vystihuje tému piesne o prekonávaní zlomeného srdca.
Priprav sa na chytľavú hymnu od britskej umelkyne Dua Lipy, ktorá ti ukáže, ako sa dostať cez bývalého! Táto pieseň je ako tvoja najlepšia kamarátka, ktorá ti dáva tvrdé, ale potrebné rady, keď si zamilovaná do niekoho, kto ťa nemiluje.
Hlavná hrdinka si prechádza ťažkým obdobím, keď hovorí: "Talkin' in my sleep at night, Makin' myself crazy" [V noci hovorím zo spánku, Šaliem z toho]. Ale namiesto toho, aby sa utápala v smútku, si stanoví "new rules" [nové pravidlá], aby sa z toho dostala. Sú to jednoduché, ale účinné kroky: "One, don't pick up the phone, You know he's only calling 'cause he's drunk and alone" [Jeden, nezdvíhaj telefón, Vieš, že volá len preto, že je opitý a sám]. A ďalšie, ktoré jej majú pomôcť prejsť cez neho. Je to taká energická pripomienka, že niekedy musíme byť k sebe tvrdí, aby sme sa posunuli ďalej!