"Loose" empieza como un consejo entre amigos. Daniel Caesar le habla a alguien atrapado en una relación que siempre trae tormenta: "Why all the rain and all the thunder follows her around" (por qué toda la lluvia y los truenos la siguen a todas partes). Su respuesta es directa: "You better cut that girl loose" (más te vale dejar ir a esa chica). La expresión cut loose viene de soltar una cuerda: liberar a alguien, terminar con algo que te ata. Y el tono se vuelve casi un reto: "What are you, a coward?" (¿qué eres, un cobarde?) y "Then do it yourself, king" (entonces hazlo tú mismo, rey), donde king es una forma cariñosa y un poco burlona de llamar a un amigo.
Luego la canción da un giro. La voz deja de aconsejar y habla de su propio dolor: "You don't love me anymore" (ya no me quieres) y "Let's see how you like this song" (a ver qué te parece esta canción), una pequeña venganza muy elegante. Al final admite lo que dolía de verdad: "Knew you were the girl of my dreams, but we could never be" (sabía que eras la chica de mis sueños, pero nunca podríamos estar juntos). Lo que parecía un consejo para otro era, en realidad, un consejo para sí mismo.