Reflection znamená 'odraz', ale v tejto piesni má hlbší význam než len zrkadlový obraz.
James Blunt ho používa na vyjadrenie vnútorného zamyslenia a sebareflexie. Keď spieva "And my reflection troubles me" (A môj odraz ma trápi), nemyslí tým len svoj vzhľad, ale skôr to, čo vidí vo svojom vnútri – svoje chyby a rozhodnutia, ktoré ho znepokojujú. Je to slovo, ktoré otvára dvere k hlbšiemu pochopeniu textu a emócií speváka.
Vieš, táto pieseň od Jamesa Blunta je taká úprimná spoveď človeka, ktorý sa trápi nespavosťou a premýšľa o svojich chybách. Predstav si, že je noc, nemôžeš spať, tak sa prechádzaš po ulici a pozeráš na hviezdy. Ale namiesto pokoja si spomínaš na to, čo si pokazil – „Remember rights that I did wrong“ [Pamätám si správne veci, ktoré som urobil zle].
Je to o tom, že si uvedomuješ svoje zlyhania, ale zároveň vieš, že si ich pravdepodobne zopakuješ. On sám hovorí: „Give me reason but don't give me choice / 'Cause I'll just make the same mistake again“ [Daj mi dôvod, ale nedávaj mi na výber / Pretože znova urobím tú istú chybu]. Je to taká frustrujúca, ale zároveň veľmi ľudská skúsenosť, keď vieš, že máš tendenciu opakovať tie isté vzorce. A ten záver, keď sa pýta „Wonder where / Did I go wrong?“ [Zaujímalo by ma, kde / som urobil chybu?], je proste dokonalý.