Restraint tarkoittaa 'pidättyvyyttä' tai 'itsehillintää'. Se on sana, joka kuvaa kykyä hallita tunteitaan tai toimintaansa, usein vastoin haluaan.
Shakira käyttää tätä sanaa kuvaamaan sisäistä kamppailuaan: "My will and self restraint have come to fail now." Se on mielenkiintoinen valinta, koska se tuo esiin syvemmän merkityksen fyysisen vetovoiman ja tahdonvoiman välisestä ristiriidasta, tehden siitä paljon enemmän kuin pelkän tanssilaulun.
Tämä Shakiran ja Wyclef Jeanin kappale on kuuma ja energinen vuoropuhelu tanssilattialla. Se kertoo välittömästä ja vastustamattomasta vetovoimasta, joka syttyy kahden ihmisen välille tanssin kautta. Wyclef on lumoutunut naisen tanssitaidoista, jotka ovat niin vaikuttavia, että ne saavat hänet haluamaan puhua espanjaa. Nainen vastaa tähän itsevarmasti ja kehottaa miestä lukemaan kehonsa viestejä, sillä hänen lanteensa eivät valehtele.
Kappaleen ydin on ajatus siitä, että kehonkieli ja tanssi ovat rehellisempiä kuin sanat. Shakira laulaa, kuinka hän tuntee vetovoiman ja jännityksen, ja kuvailee tilannetta täydelliseksi. Sanoituksissa viitataan myös artistien juuriin: Shakira kehottaa tanssimaan kuin olisi kotoisin Kolumbiasta, ja Wyclef mainitsee olevansa haitilainen pakolainen. Tämä luo kuvan musiikillisesta ja kulttuurisesta kohtaamisesta, jossa tanssi on universaali kieli.