Tenderness significa 'ternura' ou 'delicadeza'. É uma palavra que evoca sentimentos de carinho, suavidade e vulnerabilidade.
Na canção, a letra fala sobre "Lost in the tenderness of learning how to live" (Perdidos na ternura de aprender a viver). Aqui, "tenderness" não se refere apenas a um toque físico, mas à delicadeza e à sensibilidade de um período da vida, a adolescência, onde tudo é novo e as emoções são intensas e cruas. É uma forma poética de descrever a fase de descoberta e crescimento.
Essa música da Rio Romeo é uma reflexão agridoce sobre o tempo e a memória de um relacionamento passado. A artista canta sobre como o tempo mudou para o pior ("Time's changed in the worst way") e, apesar de ter seguido em frente ("Time's gone and I've moved on"), ela ainda se sente a mesma sem a pessoa amada ("I'm still the same without you").
É interessante como ela lida com essa contradição: mesmo sem a pessoa, ela a mantém viva através da música. Ela escreveu a canção para nunca estar "sem você" ("But I wrote this song so I'm never without you"). A letra também nos leva de volta às promessas e sonhos da adolescência, quando eles eram apenas "dois cogs em máquinas" ("just cogs in machines"), mas se viam como especiais e merecedores de amor, prometendo que se encaixariam "como uma luva" ("fit like a glove") se não encontrassem o amor naturalmente.