Reflection significa 'reflexo', mas nesta canção, vai além do sentido literal de uma imagem num espelho.
James Blunt usa a palavra para descrever a sua própria autoavaliação e o que ele vê quando olha para si mesmo. A sua "reflection troubles me" (o meu reflexo perturba-me) sugere uma introspeção profunda e dolorosa sobre os seus erros e a sua incapacidade de mudar, tornando-a uma palavra chave para o tema da música.
Já alguma vez tiveste uma noite em que não conseguias dormir, a dar voltas na cama a pensar nos erros do passado? É exatamente esse o cenário que James Blunt nos pinta em "Same Mistake". A canção começa com uma caminhada noturna solitária, onde o narrador, incapaz de dormir, vagueia pelas ruas a recordar "direitos que fez errados" (rights that I did wrong). A imagem das "estrelas debaixo dos meus pés" (stars beneath my feet) sugere um sentimento de perda e arrependimento, como se as esperanças e os sonhos estivessem caídos por terra.
No entanto, esta não é uma canção a pedir perdão. Pelo contrário, o refrão é um grito desesperado de auto-consciência. O cantor não pede uma segunda oportunidade, porque sabe que vai "cometer o mesmo erro outra vez" (make the same mistake again). Ele implora por uma razão, mas não por uma escolha, revelando uma profunda falta de confiança em si mesmo. É uma confissão dolorosa sobre a dificuldade de quebrar ciclos viciosos e a angústia de ver um reflexo no espelho que nos perturba.