Tugging significa "tironeando" o "estirando" algo con fuerza, y es menos común que el verbo cotidiano pull. En la canción describe la forma en que alguien examina su cuerpo con demasiada atención, estirando y pellizcando la piel mientras busca problemas que no existen.
En «This Body», Grace Carter le habla con ternura a alguien que se mira con demasiada dureza. El mundo le ha hecho creer mentiras sobre su cuerpo, pero la canción responde con una defensa directa: “Ain’t nothing wrong with your thighs, baby” [No hay nada malo con tus muslos, cariño]. La imagen de “looking too closely, tugging and pinching” [mirar demasiado de cerca, tirar y pellizcar] muestra ese hábito de buscar defectos frente al espejo. La voz que canta insiste en que el cuerpo no tiene que ser perfecto ni demostrar nada: “This body is strong” [Este cuerpo es fuerte], “Body can heal” [El cuerpo puede sanar] y “Body can move” [El cuerpo puede moverse].
Lo más bonito es el cambio de vergüenza a confianza. “I know this body, I trust / Body I love” [Conozco este cuerpo, confío en él / Amo este cuerpo] convierte el cuerpo en un hogar propio, no en un objeto para que otros lo juzguen. La frase “Nobody judge you like you do” [Nadie te juzga como tú] señala al crítico interior, mientras que “This body is mine” [Este cuerpo es mío] marca un límite claro. Al final, “Young baby, don’t give a fuck” [Cariño, que no te importe nada] usa una expresión vulgar para decir “no dejes que las opiniones ajenas te controlen”. Es una canción de ánimo, firme y cariñosa, que invita a mirarse al espejo y dejar de buscar problemas donde no los hay.