Stagnant azt jelenti, hogy 'pangó' vagy 'állóvízhez hasonló'. Ez egy olyan szó, amit nem hallasz minden nap a dalokban, és nagyon jól leírja a tehetetlenség érzését.
A dalban Eminem ezt a szót használja, hogy leírja a főszereplő, Rabbit helyzetét, aki egy ponton úgy érzi, hogy az élete megrekedt, és nem halad előre. A "He's so stagnant" kifejezés tökéletesen átadja a reménytelenséget és a változás iránti vágyat, ami a dal egyik központi témája.
Mit tennél, ha kapnál egyetlen esélyt, hogy megvalósítsd minden álmodat? Megragadnád, vagy hagynád elúszni? Eminem ezzel az erőteljes kérdéssel indítja a „Lose Yourself” című dalt, ami egy igazi himnusz a lehetőségek megragadásáról és a küzdelemről.
A dal egy feltörekvő rapper, B-Rabbit történetét meséli el, aki a színpadon állva lefagy a lámpaláztól. A tenyere izzad, a térde remeg, és egy szó sem jön ki a száján. A szöveg bemutatja a nyomást, a kudarcot és a kilátástalan helyzetet: egy lakókocsiparkban él, és alig tudja eltartani a családját. Számára a siker nem csupán egy álom, hanem az egyetlen kiút. A refrén – „You better lose yourself in the music, the moment” (Jobb, ha elveszel a zenében, a pillanatban) – arra buzdít, hogy adjunk bele mindent, és éljünk a pillanatnak, mert egy ilyen lehetőség csak egyszer adódik az életben.