Fireflies significa 'vaga-lumes'. É uma palavra encantadora que evoca imagens de noites de verão e momentos mágicos.
Na música, o artista canta sobre "Looking up at all the fireflies in the skies" (Olhando para todos os vaga-lumes nos céus). Essa imagem poética adiciona uma camada de beleza e melancolia à letra, sugerindo um momento de reflexão e busca por algo que talvez não seja real.
Em "Don't Go Insane", DPR IAN mergulha numa jornada tumultuada através da sua própria mente, transformando a dor em arte, ou como ele canta, "transformando as minhas tristezas em ouro puro". A letra descreve uma luta interna intensa, onde a linha entre a sanidade e a loucura se torna turva. Ele fala de ser levado por "lobos" e de "voltar da sepultura", sugerindo ciclos de crises de saúde mental e recuperação, avisando que estas experiências o mudam para sempre.
A canção é também um apelo desesperado por companhia no meio do caos. O artista pede a alguém para ficar ao seu lado "quando o pesadelo passar", mesmo sentindo-se distante e fora de controlo. No entanto, há uma sensação de traição ou desilusão, como se a pessoa em quem ele confiava se revelasse "apenas uma mentira". A repetição constante de "Insane / I'm sane" (Louco / Estou são) ecoa como um mantra, capturando a batalha para se agarrar à realidade no meio de um turbilhão de emoções.