Spark significa 'scintilla' o 'favilla'. Non è una parola comune che si sente in ogni canzone, il che la rende interessante e memorabile.
Nel contesto di questa canzone, la parola "spark" è usata metaforicamente. La cantante dice: "We had a fire, need a spark, or we'll never last" (Avevamo un fuoco, abbiamo bisogno di una scintilla, o non dureremo mai). Qui, "spark" si riferisce a quella piccola ma essenziale scintilla di passione o energia che è necessaria per riaccendere una relazione che sta svanendo, per evitare che si spenga del tutto.
In "Hold On", Colbie Caillat ci porta nel cuore di un dilemma amoroso che molti di noi conoscono bene. La canzone parla di quella sensazione di allontanamento, quando senti che la persona amata è "further, feeling further from you every day" [più lontano, sempre più lontano da te ogni giorno], quasi "in the stars, in the stars, yeah, you're worlds away" [tra le stelle, sì, a mondi di distanza].
Nonostante la distanza e la sensazione che la relazione stia "losing light, losing light, yeah, we're fading fast" [perdendo luce, sì, stiamo svanendo velocemente], c'è una forza che spinge a non mollare. La cantante si sente divisa, sa che "I should walk away" [dovrei andarmene], ma ogni volta che guarda l'altro, "I get the feeling I think that I should hold on, hold on" [ho la sensazione che dovrei resistere, resistere]. È una lotta tra la ragione e un sentimento profondo che non si può fermare, anche se a volte sembra che sia proprio ciò che ci sta distruggendo.