Overprotected betekent 'overbeschermd'. Het is een centraal thema in dit nummer van Britney Spears, waarin ze zingt over haar verlangen naar vrijheid en het maken van haar eigen keuzes.
Ze gebruikt dit woord om te beschrijven hoe ze zich voelt onder de constante controle en het toezicht van anderen, en hoe ze daarvan los wil komen om haar eigen identiteit te vinden. Het is een krachtig woord dat de kern van haar boodschap in dit nummer raakt.
Britney Spears zingt in "Overprotected" over haar verlangen naar vrijheid en onafhankelijkheid. Ze is het zat om constant verteld te worden wat ze wel en niet moet doen. Ze wil haar eigen fouten maken, want dat is de enige manier om te leren wie ze echt is. Ze zingt: "I need to make mistakes, just to learn, who I am" [Ik moet fouten maken, gewoon om te leren wie ik ben].
Het nummer gaat over het losbreken van de verwachtingen van anderen en het vinden van je eigen weg. Britney wil niet langer "so damn protected" [zo verdomd beschermd] zijn en zoekt antwoorden over haar leven. Ze gelooft in het nemen van risico's en wil haar eigen keuzes maken, ook al weet ze niet altijd wat het juiste is. Ze is moe van mensen die haar vertellen dat ze iemand anders moet zijn dan zichzelf.