Rasar znači 'ruši se' ili 'pada'. To je snažna riječ koja dočarava sliku nečega što se raspada ili propada.
U pjesmi, Molly Sandén koristi ovu riječ kako bi opisala osjećaj krhkosti i nestabilnosti, uspoređujući se s pijeskom koji se lako ruši. Stihovi "Jag bygger högt och rasar ibland" (Gradim visoko i ponekad se rušim) savršeno prenose ideju o usponima i padovima u životu, čineći ovu riječ vrlo upečatljivom i relevantnom za temu pjesme.
Molly Sandén u pjesmi "Sand" razmišlja o tome kako je to biti mlada osoba u svijetu koji te stalno promatra i procjenjuje. Osjeća se kao da svi znaju tko je ona, pogotovo kad pogriješi, ali ona sama još uvijek traži svoj identitet – "Alla känner mig förutom jag / Jag som knappt bestämt vem jag vill va" [Svi me znaju osim mene / Ja koja jedva da sam odlučila tko želim biti].
Kroz pjesmu se provlači metafora da je napravljena od pijeska, što savršeno opisuje osjećaj nestabilnosti i stalne promjene. Gradi se i ruši, isprobava nove stvari i ne boji se pogriješiti – "Känns som jag är gjord utav sand / Jag bygger högt och rasar ibland" [Osjećam se kao da sam napravljena od pijeska / Gradim visoko i ponekad se srušim]. Priznaje da ponekad želi nešto, a ponekad ne, te da je to sasvim u redu. Pjesma je o prihvaćanju nesavršenosti i hrabrosti da se uvijek iznova počne, jači i veći nego prije. Na kraju se pita, "Helt ärligt, finns det nån som är hel" [Iskreno, postoji li netko tko je potpun?], sugerirajući da je taj osjećaj univerzalni dio ljudskog iskustva.