Frightening significa 'assustador' ou 'aterrador'. É uma palavra forte que evoca uma sensação de medo ou apreensão.
Na canção, Gwen Stefani canta sobre como algumas memórias, embora possam ser convidativas, são "altogether mighty frightening" (totalmente muito assustadoras). Ela usa esta palavra para expressar a dor e o terror que certas lembranças do relacionamento que terminou lhe causam, tornando-a uma escolha impactante e memorável.
Prepara-te para uma viagem emocional com "Don't Speak" dos No Doubt! Esta canção é um hino para quem já sentiu o coração a partir-se. A letra fala de um amor que está a acabar, onde a vocalista, Gwen Stefani, sente que está a perder o seu melhor amigo. Ela não quer ouvir mais explicações, porque sabe que a verdade vai doer ainda mais. É como se dissesse: "Don't speak, I know just what you're saying, so please stop explaining, don't tell me 'cause it hurts" [Não fales, eu sei exatamente o que estás a dizer, por favor, para de explicar, não me digas porque dói].
A canção explora a dor de ver um relacionamento a desmoronar-se, mesmo quando as memórias eram tão boas. Mas algumas dessas memórias tornam-se assustadoras quando o fim está à vista. A angústia é tão grande que ela só quer que a outra pessoa se cale, porque as palavras só aumentam a dor. É uma canção sobre o fim de algo que parecia eterno, e a dificuldade de aceitar que "It's all ending, I gotta stop pretending who we are" [Está tudo a acabar, tenho de parar de fingir quem somos].