Frightening znamená „děsivý“ nebo „nahánějící strach“. Není to sice úplně neobvyklé slovo, ale v kontextu milostné písně má silný emocionální náboj a není tak běžné jako „sad“ nebo „bad“.
V textu písně se zpívá: „Our memories, they can be inviting, but some are altogether mighty frightening.“ Zde „frightening“ popisuje, jak některé vzpomínky na minulý vztah mohou být tak bolestivé nebo nepříjemné, že jsou až děsivé. To dodává písni hloubku a ukazuje intenzitu pocitů, které zpěvačka prožívá.
„Don't Speak“ je jednou z nejznámějších balad od americké kapely No Doubt a zachycuje syrové emoce bolestivého rozchodu. Zpěvačka prosí svého partnera, aby nemluvil, protože už ví, co se chystá říct. Fráze jako „I know just what you're saying“ (Vím přesně, co říkáš) a „Don't tell me 'cause it hurts“ (Neříkej mi to, protože to bolí) vyjadřují touhu vyhnout se konečnému slovnímu potvrzení konce vztahu.
Píseň je plná pocitů ztráty a zoufalství, což je patrné ve verších „I'm losing my best friend“ (Ztrácím svého nejlepšího přítele) a „With my head in my hands I sit and cry“ (S hlavou v dlaních sedím a pláču). Zajímavostí je, že text odráží skutečný rozchod mezi zpěvačkou Gwen Stefani a baskytaristou Tonym Kanalem, kteří byli v té době oba členy kapely. Tato osobní zkušenost dodává písni neuvěřitelnou hloubku a upřímnost.