¿Alguna vez has tenido un amor que se siente más como una adicción que como algo bueno para ti? En "Healthy Habit", la artista estadounidense Madison Beer nos sumerge en la mente de alguien que no puede superar una relación pasada. Ella describe este sentimiento no como amor, sino como un hábito poco saludable, ¡casi como fumar o un vicio del que no puedes escapar! La canción explora esa tendencia a idealizar a un ex, hasta el punto de besar a otras personas solo para pretender que son él o ella.
La letra nos muestra una lucha interna muy poderosa. Por un lado, la protagonista se convence de que esa persona "fue lo mejor" que le pasó, pero por otro lado, esta obsesión es tan fuerte que la hace olvidar su propia vida. La pregunta que repite una y otra vez, "And I wonder if it's worth doing it again" (Y me pregunto si vale la pena hacerlo de nuevo), revela su profunda confusión y el ciclo vicioso en el que está atrapada. 💔 ¿Vale la pena volver a sentir todo eso? La canción captura perfectamente la delgada línea entre el recuerdo nostálgico y un comportamiento autodestructivo.