„BEND IT OVA” este un imn al încrederii de sine semnat de Lizzo, artista care transformă orice petrecere într-un spectacol de libertate. Versurile ei îți arată cât de puternic poate suna self-love-ul: poți să-ți pui SKIMS, să-ți etalezi formele și să-i faci pe toți să-și întoarcă privirea, fără să-ți ceri scuze pentru nimic. Ea glumește, flirtează, refuză să „fie persoana mai matură” când nu merită și le servește rapid celor din jur lecția „nu primești dacă nu meriți”.
Piesa pulsează cu energie de club, vorbește despre dansul senzual – celebrul „bend it over” – și despre curajul de a-ți trăi plăcerile fără rușine. Lizzo încurajează femeile să își revendice spațiul, să își răsfețe prietenele (dacă fata dansează bine, „o să-i las bacșiș”) și să nu se teamă să-și „tragă propriul șut” la coș precum KD. Mesajul e clar: formele tale, dorințele tale, regulile tale. Ridică volumul, îndoaie genunchii și lasă-ți încrederea să facă tot zgomotul!