Prepare-se para uma viagem ao coração de um dos maiores artistas do Reino Unido, Ed Sheeran! Em "Regrets", ele abre o jogo de uma forma incrivelmente honesta sobre os desafios de equilibrar uma carreira de sucesso com a vida pessoal. A canção é como um diário musical onde ele confessa os seus arrependimentos mais profundos, mostrando que até as grandes estrelas enfrentam problemas bem humanos. É uma reflexão sincera sobre o custo da fama e as dificuldades em manter as relações mais importantes.
Na letra, Sheeran divide as suas preocupações em três áreas centrais da sua vida. Primeiro, ele fala sobre o seu relacionamento amoroso, que perdeu a 'faísca' e se encheu de discussões e distância. Depois, expressa a sua culpa como pai, sentindo que falha com as suas filhas por estar sempre em digressão. Por fim, ele lamenta o afastamento da sua mãe, percebendo como a sua carreira impactou a relação deles. "Regrets" é uma canção poderosa e vulnerável sobre o desejo de reparar os laços familiares antes que seja tarde demais.