Full 180 は、文字どおりには「180度回転すること」ですが、英語では態度や人生が完全に変わることを表す慣用表現です。
この曲では、失恋を乗り越えて以前の自分から大きく変わり、前向きに進んでいる様子を表しています。短くて印象的なうえ、日常英語でも使える便利な表現です。
英国出身のアーティスト、デュア・リパが歌うこの曲は、別れた相手に向けた、かなりきっぱりした返事です。主人公は「I did a full 180」[私は完全に180度変わった]と言います。ここでの「full 180」は、進む方向を完全に反対へ変えること。失恋で少し時間はかかったものの、「I’m all good already」[私はもうすっかり大丈夫]と、今では誰かと踊れるほど前に進んでいます。「I’m not where you left me at all」[あなたが私を置いていった場所に、私はもういない]という一行も、相手が知っている過去の自分とは別人になった、という強い宣言です。
サビの「Don’t show up, don’t come out」[姿を見せないで、出てこないで]と「Don’t start caring about me now」[今さら私を気にかけ始めないで]は、遠回しではなく、かなり blunt な言い方です。相手は以前、「goodbye」[さよなら]という言葉で主人公を傷つけた人。だから今になって心配そうに戻ってきても、もう歓迎されません。「Walk away, you know how」[立ち去って、やり方は知っているでしょう]には、別れを告げたのはあなたなのだから、そのまま去って、という皮肉があります。軽快に踊れる曲調の中で、主人公が過去の相手ではなく、今の自分の人生を選んでいるところが気持ちいい一曲です。