Sleepless kelimesi 'uykusuz' anlamına gelir. Şarkının başında geçen bu kelime, anlatıcının yaşadığı duygusal karmaşayı ve huzursuzluğu çok iyi yansıtır.
Birdy, bu kelimeyi kullanarak bir ilişkinin belirsizliği yüzünden geceleri uyuyamama durumunu anlatır. Bu, sadece fiziksel bir durum olmaktan öte, derin bir içsel sıkıntıyı ve düşünceli bir ruh halini ifade eder.
Birdy ve Rhodes'tan "Let It All Go", bir ilişkinin sonunu ve bu sona ulaşma sürecini anlatan, kalbe dokunan bir şarkı. Şarkıcı, uykusuz geceler geçirdiğini ve ne hissettiğini bilmediğini söylüyor. Karşısındaki kişiden "gerçek bir şey söylemesini" bekliyor ama bekleyişi boşa çıkıyor gibi.
Şarkı, sabahın geldiğini ve gitme vaktinin geldiğini anlatıyor. Ayrılığın neden bu kadar zor olduğunu anlamasa da, "eğer içeri alacak kadar güçlüysek, bırakacak kadar da güçlüyüz" diyor. Geçmişe dönüp baktığında her şeyi daha net gördüğünü ve kalbinde hala bir ateş olsa da artık o kişi için yanmadığını belirtiyor. Bazen gerçeğin güzellik olmadığını ve aşkın bizi düşerken kırmaması gerektiğini de sorguluyor. Sonunda, her şeyi bırakıp gitmek için yeterince güçlü olduğumuzu hatırlatıyor.