Sleepless tarkoittaa 'uneton'. Se kuvaa tilaa, jossa ei pysty nukkumaan, usein huolien tai ajatusten takia.
Birdy käyttää tätä sanaa kuvaamaan tunnetta, kun hän on ollut valveilla öisin miettien tunteitaan ja suhdettaan. Se on tunteikas ja helposti samaistuttava sana, joka avaa oven laulun teemaan.
Birdyn ja Rhodesin "Let It All Go" on kappale, joka kertoo luopumisesta ja eteenpäin siirtymisestä, vaikka se olisi vaikeaa. Laulaja on ollut unettomana miettien tunteitaan ja odottaen toiselta jotain todellista sanottavaa: "I've been sleepless at night / 'Cause I don't know how I feel / I've been waiting on you / Just to say something real".
Kappaleessa pohditaan, miksi asioiden täytyy päättyä niin vaikeasti: "I don't know why, I don't know why / We need to break so hard". Mutta samalla se antaa voimaa ajatukselle, että jos olemme tarpeeksi vahvoja ottamaan asioita vastaan, olemme myös tarpeeksi vahvoja päästämään niistä irti: "But if we're strong enough / To let it in / We're strong enough / To let it go". Se on lohdullinen muistutus siitä, että on okei päästää irti ja antaa kaiken mennä, jotta voi jatkaa eteenpäin.