Grounded significa 'com os pés na terra' ou 'equilibrado'. É uma palavra interessante porque, embora possa referir-se a algo físico (como um avião que não pode voar), aqui é usada metaforicamente.
Na canção, a cantora observa que "everyone around me, yeah, they seem so grounded" (todos à minha volta, sim, parecem tão equilibrados), contrastando com a sua própria sensação de estar perdida. É uma forma poética de descrever estabilidade emocional e mental.
Nesta canção, Bebe Rexha e Dolly Parton levam-nos numa viagem de autodescoberta, explorando a sensação de estarmos parados enquanto tudo à nossa volta muda. A letra "The seasons change right under my feet, I'm still the same, same, same, same old me" [As estações mudam debaixo dos meus pés, eu continuo a mesma, a mesma, a mesma, a mesma de sempre] expressa bem essa ideia de tempo a passar e a pessoa a sentir-se inalterada.
É uma reflexão honesta sobre o crescimento pessoal e a dificuldade de pedir ajuda, mesmo quando nos sentimos "surrounded" [rodeados]. A linha "My mirror is a liar, Inside, I'm still a child" [O meu espelho é um mentiroso, Por dentro, ainda sou uma criança] é bastante tocante, mostrando a luta interna entre a imagem que projetamos e quem realmente somos. É uma canção que nos faz pensar sobre como lidamos com as mudanças da vida e a nossa própria evolução.