Correnteza tähendab sõna-sõnalt veevoolu või tugevat hoovust. Laulus esineb see väljendis "nadar contra a correnteza" ehk „ujuda vastuvoolu”, kujutades raskusi ja ühiskonna ootustele vastu hakkamist.
See on poeetiline ja meeldejääv sõna, sest ühendab sõna otsese merelise tähenduse laulu sügavama mõttega: oma teed tuleb vahel leida hoolimata tugevast vastuvoolust.
Bea Duarte „Mar” on terav vastus inimestele, kes armastavad teistele öelda, kuidas nad peaksid käituma ja mida tundma. Laulja kujutab end inimesena, kes peab „nadar contra a correnteza” [ujuma vastuvoolu]. See pole siin lihtsalt ujumine, vaid kujund elu kohta, kus edasi liikumine nõuab palju rohkem jõudu kui kõrvaltvaatajad mõistavad. Ta ütleb neile otse: „Só um dia vivendo no meu lugar, eles não iam aguentar” [ainult üks päev minu asemel elades ei peaks nad vastu]. See korduv „aguentar” [vastu pidama] kõlab nagu väljakutse: proovige ise, enne kui hukka mõistate.
Laulu kõige tugevam mõte tuleb merest ja paatidest. Võimukamad inimesed räägivad, et kõigil on võrdsed võimalused, justkui piisaks tippu jõudmiseks mõnest trepiastmest. Laulja näeb aga „penhascos, montanhas, truques e façanhas” [kaljusid, mägesid, trikke ja vägitegusid]. Kui kellelgi on juba õige paat ja kaardimängus kõik nipid käes, on tal lihtne väita, et mäng on aus. Laul küsib selle peale lühidalt ja tabavalt: „Pra quem?” [Kelle jaoks?] Ning lõpetab eriti terava pildiga: kui laulja oleks nende paadis, ei puudutaks ta isegi vett, sest „a gente não tá nem no mesmo mar” [me ei ole isegi samas meres].