Däremellan tarkoittaa 'sillä välin' tai 'välissä'. Se on mielenkiintoinen sana, koska se kuvaa tilaa kahden ääripään välillä, mikä on keskeinen teema tässä kappaleessa.
Kappaleessa Molly Sandén laulaa "Fin och ful och allting däremellan" (Kaunis ja ruma ja kaikki siltä väliltä) sekä "Stark och svag och allting däremellan" (Vahva ja heikko ja kaikki siltä väliltä). Se kuvastaa ihmisen monimutkaisuutta ja jatkuvaa muutosta, ettei kukaan ole vain yhtä asiaa.
Molly Sandénin "Sand" on laulu, joka kuvaa tunnetta, kun et ole aivan varma, kuka olet tai minne olet menossa. Se kertoo siitä, kuinka muut saattavat tuntea sinut, varsinkin kun teet virheitä, mutta itse olet vielä etsimässä itseäsi: "Alla känner mig förutom jag / Jag som knappt bestämt vem jag vill va" [Kaikki tuntevat minut paitsi minä / Minä, joka en ole edes päättänyt, kuka haluan olla].
Laulussa käytetään hienoa vertausta hiekasta: "Känns som jag är gjord utav sand / Jag bygger högt och rasar ibland" [Tuntuu, että olen tehty hiekasta / Rakennan korkealle ja romahdan joskus]. Se kuvaa sitä, miten elämässä rakennamme asioita ja sitten ne saattavat hajota, mutta se antaa myös mahdollisuuden aloittaa alusta ja tulla vahvemmaksi. Onko kukaan meistä koskaan täysin valmis tai täydellinen? Molly pohtii tätä kysymystä laulun lopussa, muistuttaen meitä siitä, että on okei olla keskeneräinen ja jatkuvasti kehittyä.