Em 'AVOIDANT', Melanie Martinez mergulha na dor e na frustração de amar alguém com um estilo de apego evitativo. Sabe o que isso significa? É quando uma pessoa, muitas vezes por causa de mágoas passadas, tem dificuldade em se abrir e afasta quem tenta aproximar-se. A letra pinta o retrato de um cabo de guerra emocional: de um lado, a cantora oferece todo o seu amor e paciência; do outro, o seu parceiro esconde-se atrás de segredos, empurrando-a para longe sempre que a intimidade aumenta.
A canção é um ultimato. Melanie pede ao seu parceiro para quebrar as suas barreiras ('step it up') e não projetar nela as dores que outros lhe causaram. Contudo, a sua paciência está a chegar ao fim, e ela começa a perceber que talvez esteja melhor sozinha. A música transforma-se de um apelo desesperado por conexão numa poderosa declaração de amor-próprio, tornando-se um hino para quem já sentiu que estava a lutar sozinho por uma relação.