Correnteza pomeni močan vodni ali rečni tok. V pesmi izraz nadar contra a correnteza pomeni »plavati proti toku«, kar je prispodoba za upor proti pričakovanjem drugih in premagovanje ovir.
V pesmi »Mar« brazilska umetnica Bea Duarte govori iz položaja nekoga, ki ga drugi radi ocenjujejo, čeprav sami ne živijo njegovih težav. Ljudje ji govorijo, kako naj ravna in kaj naj čuti, vendar bi po njenem mnenju na njenem mestu hitro odpovedali: »Só um dia vivendo no meu lugar« [Samo en dan, če bi živeli na mojem mestu]. Besedilo je neposredno in malo pikro, posebej v ponavljanju »Eles não iam aguentar« [Ne bi zdržali].
Osrednja podoba je morje. Plavati mora »contra a correnteza« [proti toku], medtem ko tisti z močjo trdijo, da je pot do uspeha za vse enaka, kot da bi bilo treba samo plezati po stopnicah. Pesem takoj popravi to predstavo: za nekatere so na poti »penhascos, montanhas, truques e façanhas« [pečine, gore, zvijače in junaški podvigi]. Zato zveni stavek »a gente não tá nem no mesmo mar« [midva sploh nisva v istem morju] tako močno. Če bi ona imela njihov »čoln«, se vodi sploh ne bi dotaknila, oni pa si njenega plavanja proti toku ne bi upali poskusiti.