Hey, Soul Sister este o explozie de bucurie și îndrăgostire spontană: un tip vede o fată care-i „pătează” creierul cu ruj, parfum și un zâmbet care îi dă lumea peste cap. Versurile sunt pline de imagini jucăușe – de la Mr. Mister pe radio la comparații cu Madonna – și descriu sentimentul că, atunci când două persoane „se ciocnesc” la momentul potrivit, scânteia e imposibil de oprit. El simte că ea este „sufletul-soră” care îi împărtășește obsesia, visurile și energia, iar fiecare mișcare a ei devine un spectacol pe care nu vrea să-l piardă.
În spatele ritmului optimist, Train vorbește despre libertatea de a fi tu însuți atunci când întâlnești pe cineva care te acceptă total. Este un imn al fericirii simple: muzică bună la radio, dans improvizat și convingerea că, împreună, orice e posibil. Cântecul te provoacă să-ți urmezi inima și să sărbătorești acele conexiuni rare care îți „dau direcție” și îți luminează viața, la fel cum luna luminează cerul de vară.