Hellish é um adjetivo que significa "infernal" ou "terrível", derivado da palavra "hell" (inferno).
Na canção, o cantor descreve seus "hellish habits" (hábitos infernais) para expressar o tormento e a angústia que o consomem na ausência de quem ama. É uma palavra forte e dramática que captura perfeitamente o desespero da letra, mostrando como seus pensamentos se tornaram uma tortura.
Pesadelo ou realidade? Em “Bad Dreams”, o norte-americano Teddy Swims transforma a insônia em poesia ao narrar a angústia de alguém que não consegue fechar os olhos sem ser assombrado pela ausência da pessoa amada. O cantor descreve o entardecer como um relógio cruel que marca a solidão: a luz some, a mente se perde e só restam sombras e dentes rangendo. Cada verso ecoa o desespero de quem tenta, sem sucesso, encontrar um esconderijo ou um pouco de silêncio dentro da própria cabeça.
A canção é um pedido de socorro apaixonado. Teddy repete que, sem ela, não há sono, paz nem lugar seguro; só pesadelos onde não existe “nós” e até o choro é mudo. Ao pedir que o amor volte para “libertá-lo”, o cantor mistura vulnerabilidade e esperança, mostrando que, às vezes, o verdadeiro descanso está menos em deitar e mais em sentir-se amado. Resultado: uma balada intensa que transforma a noite escura em palco para um clamor sincero por reconciliação e tranquilidade.