Antes de mais nada, respire fundo e segure-se! Before I Forget é um desabafo explosivo de Slipknot que mistura guitarras afiadas com letras cheias de imagens viscerais para falar sobre identidade. O eu-lírico sente-se claustrofóbico e “grampeado” num mundo externo que tenta ditar quem ele deve ser; no entanto, ele responde com força bruta, lembrando-se de tudo o que viveu para não se render. A frase recorrente “I am a worm before I am a man” mostra alguém que reconhece a própria imperfeição, mas que usa essa consciência como ponto de partida para evoluir. É como se ele dissesse: “posso estar no fundo, mas sei exatamente quem sou e vou me levantar, custe o que custar”.
Por trás da agressividade, o tema central é autenticidade. Cada verso fala sobre carregar cicatrizes, ser subestimado e, mesmo assim, não esquecer as raízes. A música celebra a resistência interna: lembrar dos próprios erros, traumas ou rótulos antes que o mundo os distorça. No fim, o “antes que eu esqueça” vira um mantra de empoderamento, transformando dor em combustível para seguir adiante — e fazer muito barulho no processo.