Journal significa 'diario' o 'quaderno'. Non è una parola comune in tutte le canzoni, e qui assume un significato particolare perché è il luogo dove il cantante riversa i suoi pensieri più intimi.
Nel contesto della canzone, Shawn Mendes canta: "Opened up my journal to a page / Everything that hurts me's still the same". Questo ci fa capire che il journal è un confidente silenzioso, un luogo dove le sue emozioni e i suoi dolori rimangono immutati, rendendo la parola molto evocativa e personale.
In "Why Why Why", l'artista canadese Shawn Mendes ci apre il suo diario personale, condividendo una serie di domande profonde e momenti di vulnerabilità. La canzone è un flusso di coscienza, un viaggio nella sua mente tormentata dalla domanda più semplice e allo stesso tempo più complessa: Perché? Mendes si interroga sulle sue scelte passate, come quella di aver "scelto se stesso" invece di una relazione, e sulla natura ciclica del suo dolore, che sembra non cambiare mai.
Il testo esplora la pressione della vita da artista, descrivendo la sensazione di vuoto dopo essere sceso dal palco ("stepped off the stage with nothin' left"). Ma la confessione più toccante arriva quando rivela di aver pensato di diventare padre, un'esperienza che lo ha scosso profondamente facendolo sentire ancora un bambino ("I'm still a kid"). Questa canzone è un'onesta riflessione sulla confusione, sulla crescita e sulla ricerca di risposte in un mondo che sembra girare in tondo.