„Detox” este o confesiune pop cu puls electro în care Sara James transformă o despărțire într-un adevărat program de dezintoxicare emoțională. Versurile alternează între dorul intens („I'm missing you”) și nevoia de eliberare („set me free”), iar iubirea devine un viciu greu de lăsat: ea vrea un „detox” de la atingerea, gândurile și dramatismul partenerului, ca și cum ar transpira ultimele urme de dependență. Imaginează-ți o sală de fitness pentru suflet, unde fiecare ritm ajută la „sweating out all the cravings” și la resetarea inimii.
Dincolo de beat-ul dansabil, piesa vorbește despre contrastul dintre atracție și autonomie. Sara recunoaște că „bad habits die hard”, dar se încurajează să rupă cercul toxic înainte de a deveni o „headlock” permanentă. Mesajul este clar: poți să-ți accepți dorul, să-l dansezi, apoi să-l lași în urmă pentru a-ți recăpăta controlul. Piesa devine astfel un imn al detoxifierii sentimentale, perfect pentru oricine vrea să-și curețe playlist-ul – și inima – de relații nesănătoase.