Sam Smith, talentatul artist din Regatul Unit, ne poartă în „Too Good at Goodbyes” prin sentimentele unui suflet care și-a învățat lecția iubirii pe calea grea. Refrenul repetitiv arată cum, după fiecare despărțire, lacrimile se usucă mai repede, iar dragostea se micșorează: personajul principal a devenit un maestru al plecărilor. El recunoaște importanța partenerului, însă ridică un zid de protecție, convins că apropierea înseamnă inevitabil durere. Versurile „I’m never gonna let you close to me / ’Cause every time I open up, it hurts” descriu un ciclu familiar de speranță, rănire și auto-apărare.
Prin această baladă, Sam Smith pune sub lupă teama de intimitate și mecanismul de apărare numit „deconectare emoțională”. Mesajul piesei poate fi rezumat astfel: