Motions se referă la acțiuni sau mișcări, dar în contextul acestei melodii, are o conotație mai profundă, sugerând acțiuni făcute fără sentiment sau scop real.
Rihanna cântă: "I spent every hour / Just going through the motions" (Am petrecut fiecare oră / Doar trecând prin mișcări). Această expresie idiomatică descrie o stare de apatie, în care persoana face lucrurile în mod mecanic, fără a simți nimic, evidențiind golul emoțional pe care îl simte.
„What Now” este strigătul de panică al cuiva care pare să aibă totul sub control, dar care descoperă brusc că emoțiile refuză să-i mai răspundă la comenzi. Rihanna, artista din Barbados cunoscută pentru forța ei scenică, ne invită aici într-un labirint interior: lacrimile nu vor să curgă, fericirea declarată sună fals, iar în spatele oglinzii cu două fețe stă o voce ironică ce întreabă neobosit «Acum ce fac?». Melodia surprinde momentul acela frustrant când, după o iubire ce părea salvatoare, realizezi că golul nu dispare – doar schimbă forma.
Refrainul repetitiv „What now?” devine un puls, un semnal SOS adresat oricui s-a simțit blocat între „ar trebui să fiu bine” și „nu simt nimic”. Piesa combină vulnerabilitatea cruntă cu determinarea de a nu renunța: dacă nu există răspuns imediat, atunci așteptăm, țipăm, căutăm din nou. „What Now” este, în fond, o lecție despre acceptarea confuziei și despre curajul de a recunoaște că uneori nu avem soluții pe loc, iar asta e perfect omenesc.