One Direction ne invită într-o petrecere… care nu se termină niciodată! „Act My Age” este un imn al prieteniei care rezistă timpului: chiar dacă vom ajunge „grași și bătrâni”, cu părul căzând și pașii mai lenți pe ringul de dans, energia și complictatea dintre noi rămân aceleași. Versurile vorbesc despre acei camarazi pe care te poți baza mereu, cei care îți râd glumele repetate și îți asigură mereu un loc la after-party, indiferent de vârstă.
În esență, piesa transmite mesajul „nu-ți pierde niciodată spiritul tânăr”. Vârsta este doar un număr, iar adevărata tinerețe stă în bucuria de a dansa până dimineața și în loialitatea față de prietenii care „înțeleg cu adevărat”. Melodia e un memento plin de umor și optimism că, atâta timp cât avem alături oamenii potriviți, nu trebuie să „ne purtăm conform vârstei” niciodată.