Já alguma vez se sentiu num beco sem saída numa relação, onde a sua intuição grita que algo está errado, mas não tem provas? É exatamente sobre esse sentimento frustrante que o cantor irlandês Niall Horan fala na sua canção "Bend The Rules". A letra descreve um telefonema para alguém de quem sente saudades, mas a conversa rapidamente se enche de suspeitas. Ele sente que a outra pessoa está a omitir detalhes importantes, não mentindo diretamente, mas escondendo a verdade nas entrelinhas.
O cerne da canção está na expressão do título: "bend the rules", que significa "contornar as regras". A pessoa amada não está tecnicamente a trair ou a quebrar nenhuma promessa explícita. No entanto, está a esticar os limites da confiança de uma forma que magoa profundamente. Esta situação deixa o cantor a sentir-se impotente e "a enlouquecer", sem saber o que fazer. É uma música sobre a dor que existe nas áreas cinzentas de um relacionamento, onde as ações falam mais alto que as palavras (ou a falta delas).