Já sentiu que um antigo amor se tornou uma espécie de vício? Em 'Healthy Habit', a artista americana Madison Beer canta sobre exatamente isso. Ela explora a dificuldade de superar alguém, descrevendo essa ligação não como uma doce nostalgia, mas como um hábito nada saudável. Ela compara a romantização de um ex a outros vícios, como fumar na cozinha ou beijar rapazes aleatórios e fingir que são ele. É uma luta honesta e crua!
A letra mostra a montanha-russa emocional desta obsessão. Às vezes, ela diz a si mesma que ele 'foi o melhor', mas noutros momentos, a dor é tão intensa que ela 'esquece porque está viva'. A pergunta repetida, 'será que vale a pena fazer tudo de novo?', revela o ciclo vicioso em que ela está presa: a dúvida constante entre voltar para o que lhe faz mal e seguir em frente. É uma canção sobre o quão difícil pode ser largar uma pessoa que se tornou um hábito destrutivo.