„Default” este ca un strigăt pe timp de noapte, atunci când respirația ți se taie și simți cum inima îți bate haotic. Madison Beer descrie o stare de anxietate intensă, provocată de vină și de sentimentul că a dezamăgit pe cineva drag. În versuri, artista se simte prinsă „sub lumina lunii”, se roagă pentru un semn divin și recunoaște că persoana iubită o readuce mereu la setările din fabrică – la acea versiune fragilă și nesigură a ei însăși.
Mesajul piesei: este vorba despre un ciclu emoțional periculos, în care dragostea devine sufocantă și aproape fatală. Alegerea cuvintelor precum „the end of me” și „the death of me” sugerează că relația îi consumă toată energia, dar totuși nu poate ieși din „gaura adâncă” în care a căzut. Piesa invită ascultătorii să reflecteze la limitele dintre pasiune și autodistrugere, la nevoia de a primi ajutor atunci când respirația (metaforică sau reală) devine prea grea.