Backhanded descreve algo que parece positivo à primeira vista, mas que na verdade tem uma intenção negativa ou um insulto escondido. É como um elogio que te faz sentir mal.
Na canção, Lizzo canta: "Being good to me like I am someone else seems so backhanded" (Ser bom para mim como se eu fosse outra pessoa parece tão com segundas intenções). Ela usa a palavra para expressar a dor de sentir que o afeto recebido não é genuíno para quem ela realmente é, mas sim para uma versão dela que os outros preferem, o que a faz sentir-se desvalorizada.
Já alguma vez sentiu que, apesar de se amar a si próprio, ainda duvida que outra pessoa o possa fazer? Em "If You Love Me", a incrível Lizzo explora esta vulnerabilidade. A canção é um hino poderoso sobre a complexa jornada do amor-próprio e a aceitação nos relacionamentos. Lizzo canta sobre como aprendeu a amar-se, mas ainda questiona o amor dos outros, especialmente quando o mundo e o seu próprio reflexo no espelho podem ser tão críticos.
A mensagem central é um pedido de amor total e incondicional. Lizzo deixa bem claro: "If you love me you love all of me or none of me at all" (Se me amas, amas tudo em mim ou nada de mim). Ela não quer um amor parcial; ela anseia por alguém que a abrace nos seus momentos mais sombrios e ame cada parte dela, sem exceção. É uma canção lindíssima sobre a coragem de ser vulnerável e a importância de encontrar um amor que nos aceite exatamente como somos.